اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر تنظیم هیجانی و خودآگاهی دختران نوجوان

الموضوعات : Psychology

مهوش ایزدی ¹ , محمد احسان تقی زاده ²

1 - کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی‌، دانشگاه پیام‌نور تهران جنوب‌، تهران‌، ایران
2 - دانشیار گروه روان‌شناسی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه پیام نور تهران جنوب، تهران، ایران

تاريخ الإرسال : 29 الخميس , جمادى الثانية, 1442 تاريخ التأكيد : 23 الإثنين , شعبان, 1442 تاريخ الإصدار : 08 الأحد , شعبان, 1442

الکلمات المفتاحية: اثربخشی, خودآگاهی, ذهن آگاهی, تنظیم هیجانی, درمان شناختی,

ملخص المقالة :

هدف پژوهش اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر تنظیم هیجانی و خودآگاهی دختران نوجوان منطقۀ 2 تهران تعیین شد و به روش نیمه آزمایشی با پیش‌آزمون و پس‌آزمون و گروه کنترل به صورت مداخله‌ای انجام شد. جامعۀ آماری دختران نوجوان منطقۀ 2 تهران در نظر گرفته شد و از میان آن‌ها نمونۀ 30 نفری از دختران 13 تا 17 سال (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) انتخاب شدند که به مرکز توانمندسازی ذهن منطقه 2 استان تهران در سال 98-99 مراجعه کرده بودند. ابزار جمع‌آوری اطلاعات پرسشنامۀ تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و همکاران (۲۰۰۱) و پرسشنامۀ خودآگاهی فنیگستین و همکاران (1975) بود. یافته‌های پژوهش نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و خودآگاهی دختران نوجوان تأثیر ندارد. باید خاطرنشان داشت، نتیجۀ حاضر به دلیل نوع و ماهیت نمونه که دختران نوجوان هستند می‌تواند به‌دست آمده باشد و انجام این مطالعه در میان بزرگسالان یا افرادی با شرایط خاص مانند بیماری یا اعتیاد و .... می تواند متفاوت باشد. شرایط سنی و شرایط محیطی(خصوصاً در حال حاضر با وجود بیماری کرونا) و همچنین شرایط روحی و جنسیّت نیز می‌تواند عواملی باشند که موجب دریافت نتایح متفاوتی شوند و پیشنهاد می‌شود در مدل به صورت عوامل مداخله‌گر در نظر گرفته شوند که جزو اهداف این مطالعه نبوده‌اند.