رابطه ی ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی و تنظیم هیجان در افراد چاق. (نویسندگان:علیرضا شکرگزار / مژگان نینوایی / آرزو جانعلی‌زاده)
الموضوعات :
1 - استادیار-عضوهیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج
الکلمات المفتاحية: ذهن‌آگاهی, تمایز یافتگی, تنظیم هیجان و افراد چاق,
ملخص المقالة :
چکیده این پژوهش با هدف بررسی رابطه ی ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی و تنظیم هیجان در افراد چاق انجام شده است. جامعه آماری پژوهش را جامعه پژوهش را افراد چاق مراجعه‌کننده به مراکز تغذیه (درمانگاه آویژه، درمانگاه مرکزی مهرشهر و کلینیک ارم) مهرشهر کرج در سال 1402 تشکیل داد. با توجه به فرمول پلنت و احتمال ریزش میزان نمونه 210 نفر به دست آمد. روش نمونهگیری در این تحقیق روش نمونه‌گیري در دسترس می‌باشد. پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی است و از نظر روش انجام یک مطالعۀ توصیفی و از نوع همبستگی است و ابزار اندازه‌گیری تحقیق سه عدد پرسشنامه استاندارد می‌باشد. داده‌ها با استفاده از ضریب همبستگی و رگرسیون مورد تحلیل قرار گرفتند. طبق یافته‌های تحقیق ارتباط بین هریک از ابعاد ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی وجود دارد که ارتباط مستقیم بین مشاهده‌گری از ابعاد ذهن‌آگاهی و تمایز یافتگی 19/0؛ ارتباط مستقیم بین توصیف گری از ابعاد ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی 17/0؛ ارتباط مستقیم بین تمرگز گری از ابعاد ذهن‌آگاه با تمایز یافتگی 22/0 و ارتباط مستقیم بین پذیرش گری از ابعاد ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی 10/0 می‌باشد. همچنین ارتباط معناداری بین هریک از ابعاد ذهن‌آگاهی با تنظیم هیجانی وجود دارد که ارتباط مستقیم بین مشاهده‌گری از ابعاد ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجانی 47/0، ارتباط مستقیم بین توصیف گری از ابعاد ذهن‌آگاهی با تنظیم هیجانی 44/0، ارتباط مستقیم بین تمرکز گری از ابعاد ذهن‌آگاه با تنظیم هیجانی 37/0 و ارتباط معکوس بین پذیرش گری از ابعاد ذهن‌آگاهی با تنظیم هیجانی 16/0 می‌باشد. لذا به طور کلی نتیجه می‌گیریم، بین ذهن‌آگاهی با تمایز یافتگی و تنظیم هیجان در افراد چاق رابطه وجود دارد
المصادر:
منابع
جاسمی زرگانی، منا.، صیرفی، محمدرضا.، تقدیسی، محمد حسین.، ملیحی زاکرینی، سعید.، تقوی، حبیبه. (1400). اثربخشی آموزش خوردن آگاهانه مبتنی بر ذهن آگاهی وزن، خودکارآمدی، تنظیم هیجان و تغذینه زنان مبتلا به چاقی. مجله روانشناسی بالینی 13(1) ، 61-49
دهقان منشادي، زبیده.، تقوي، سیدمحمدرضا.، دهقان منشادي، ماریه. (1391 ). بررسی خصوصیات روانسنجی سیاهه مهارت ذهن- آگاهی کنتاکی. اندیشه و رفتار، 7(6) ، 37-27
رمضانعلی زاده، زهرا.، شریفی درآمدی، پرویز.، رفیعی پور، امین.، عسگری، محمد. (1400). تدوین برنامه آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی و ارزیابی اثربخشی آن بر تنظیم هیجان و بازداری پاسخ در نوجوانان مبتلا به چاقی. مجله دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي مشهد. 65(2) ، 628-617
سخاوتی، صهبا.، خادمی، علی.، شاکر دولق، علی. (1400). اثربخشي مداخله تنظيم هيجان بر باورهاي اختلال خوردن، ناگويي هيجاني و کاهش وزن در زنان داراي اضافه وزن. مجله پرستاري و مامایی. دوره 19(4) ، ۳۳۷-۳26
شیرزادی، زینب.، صیرفی، محمد رضا.، ثابت، مهرداد. (1401). نقش تنظیم هیجان و خودکارآمدی در پیشبینی رفتار خوردن در زنان چاق میانسال .زن و مطالعات خانواده، 15(56) ، 22-7
قادری جاوید، سارا.، غلامرضایی، سیمین.، رضایی، فاطمه. (1395). بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس ادراک شده و اختلال خوردن در دانش آموزان مبتلا به علائم اختلال خوردن. مجله پزشکی ارومیه، 27(9) ، 811-801
کچویی، محسن. (1396). مقایسه اثربخشی مداخلات مبتنی برارزیابی مجدد شناختی وذهن آگاهی در اصلاح وزن و رفتارهای خوردن مرتبط با چاقی در زنان دارای اضافه وزن. پایان نامه دکتری. دانشگاه خوارزمی.
کمالی ایگلی، سمیه؛پ.، ابوالمعالی الحسینی، خدیجه. (1395). پیشبینی راهبردهای مثبت و منفی تنظیم شناختی هیجان بر اساس فرایندهای ارتباطی خانواده و ابعاد کمالگرایی. فصلنامه روانشناسی کاربردی، 10(3) ، 310-291
نریمانی، محمد.، قاسمی نژاد.، محمد علی. (1393). نقش عوامل روانشناختي در پيشبيني اختلال پرخوري. مجله ی روانشناسی مدرسه ، 3(3) ، 105-86
نوری ، نوید.، گلپور، رضا. (1401). نقش واسطه گری تنظیم شناختی هیجان در رابطة بین شیوه های مقابله ای و سلامت اجتماعی در مادران دارای کودکان با نیازهای ویژه. مجله مطالعات اسلامی ایرانی خانواده ، 1(4) ، 126-111
نیک دوست، فریبا.، طهمورسی، نیلوفر.، عباس پور آذر، زهرا .(1397). پيشبيني استرس ادراك شده بر اساس تنظيم شناختي هيجان و دشواري در تنظيم هيجان در افراد مبتلا به چاقي. نشريه دانشگاه علوم پزشكي البرز، 8(1)، 17-26
وحیدی، شقایق.، اقا یوسفی، علیرضا.، نامور، هومن .(1401). پیش بینی شادکامی براساس روان رنجوری و تمایز یافتگی خود با میانجیگری تصویر بدنی و خوش بینی در زنان و مردان فربه. فصلنامه خانواده درمانی کاربردی، 3(3) ، 121-104
Amianto, F., Siccardi, S., Abbate-Daga, G., Marech, L., Barosio, M., Fassino, S. (2017). Does anger mediate between personality and eating symptoms in bulimia nervosa?. Psychiatry research; 200(2-3):502- 12.
Baer, R. A. (2003). Mindfulness training as a clinical intervention:Aconceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice, 10, 125-143
Besharat, M.A., Rostami, R., Gharehbaghy, F., Gholamali Lavasani, M. (2015). Differentiation and chronic anxiety symptoms in family emotional system: designing and evaluating the effectiveness of an intervention based on bowen family systems theory. Family Counseling and Psychotherapy, 5(1), 1-24.
Buchheld, N., Grossman, P., Walach, H. (2001). Measuring mindfulness in insight meditation (Vipassana) and meditation-based psychotherapy: The development of the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). Journal for Meditation and Meditation Research, 1(1), 11-34
Byrne, CD., Targher, G. (2015).A multisystem disease. J Hepatol 62:S47–64.
Cabrera-Sanchez, P., Friedlander, M. L. (2017). Optimism, self-differentiation, and perceived posttraumatic stress disorder symptoms: Predictors of satisfaction in female military partners. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 6(4), 235
Coutinho, J., Ribeiro, E., Ferreirinha, R., Dias, P. (2010). The Portuguese Version of the Difficulties in Emotion Regulation Scale and its relationship with psychopathological symptome. Rev Psiq Clin Journal. 37(4): 145-151.
De Fronzo, R A., Ferrannini, E., Groop, L., Henry, RR., Herman, WH., Holst, JJ., Hu, FB., Kahn, CR., Raz, I; Shulman, GI., et, al. (2015).Type 2 diabetes mellitus. Nat. Rev. Dis. Primers; (1): 15019.
Deah A, Wayne LC. (2020). Conventional versus Mindfulness-based Interventions for Anxiety and Worry: A Review and Recommendations Current Psychiatry Research and Reviews Formerly: Current Psychiatry Reviews.;16( 1) :60-67.
Fakhari, N., Latifian, M., Etemd, J. (2014). A study of psychometric properties of the Differentiation of Self Inventory-DSI for Iranian universities students. Educational Measuremen. 4(15): 35-58
Garnefski, N., Kraaij, V. (2019), The Behavioral Emotion Regulation Questionnaire: Development, psychometric properties and relationships with emotional problems and the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire. Personality and Individual Differences. 137, 56-61.
Gross، JJ., (2015). Emotion Regulation: current status and future prospects. Psychological Inquiry ; 26(1): 1-26
Hanson, P., Shttlewood, E., Halder, L., Shah, N., Lam, F. T., Barber, T. M. (2019). Application of Mindfulness in a Tier 3 Obesity Service Improves Eating Behavior and Facilitates Successful Weight Loss. The Journal of Endocrinology & Metabolism, 104 (3), 793-800.
Hearon, BA., Utschig, AC., Smits, JAJ., Moshier, SJ., Otto, MW. (2013) The Role of Anxiety Sensitivity and Eating Expectancy in Maladaptive Eating Behavior. Cognitive Therapy and Research. 37(5):923-33
Hoemann, K., Xu, F., Barrett, L. F. (2019). Emotion words, emotion concepts, and emotional development in children: A constructionist hypothesis. Developmental psychology , 55(9), 1830. DOI: 10.1037/dev0000686
Horwich, TB., Fonarow, GC., Clark, AL. (2018).Obesity and the Obesity Paradox in Heart Failure.Progress in Cardiovascular Diseases., 61(2):151-6. https://doi.org/ 10.1016/j.pcad .2018.05.005 PMid:29852198
Khudabakhshi, M., Kiani,F. (2016). The role of emotion regulation problems and its dimensions in predicting disordered eating behaviors among students: Implications for health promotion. Journal of Knowledge and Health, First Year, 8(3): 23-17. (In persian)
Kim, H. S., Jung, Y. M. (2015). Self-differentiation, family functioning, life satisfaction and attitudes towards marriage among South Korean university students. Indian Journal of Science and Technology, 8(19), 1-8.
King, LK., March, L., Anandacoomarasamy, A.(2013). Obesity & osteoarthritis. Indian J. Med Res ; 138: 185– 93
Kolb, R., Zhang W.(2020). Obesity and Breast Cancer: A Case of Inflamed Adipose Tissue. Cancers; 12(6): 1686.
Köse, G., Çıplak, ME. (2020). Mindful eating questionnaired: eating control, emotional eating and conscious nutrition trio: Mindful Eating Eating Control, Emotional Eating, Conscious Nutrition. Progress in Nutrition.;22(2):555-61.
Köse, G., Tayfur, M., BMI. (2021).Physical Activity, Sleep Quality, Eating Attitudes, Emotions: Which One is Affected by Mindful Eating? Progress in Nutrition.;23:0-00
Kovesdy, CP., Furth, SL., Zoccali, C. (2017).Obesity and kidney disease: hidden consequences of the epidemic. J Bras Nefrol;39:1–10.
Lazarevich, I., Camacho, ME., delConsuelo., VelázquezAlva, M., Zepeda, MZ.(2016). Relationship among obesity, depression, and emotional eating in young adults. Appetite; 107(1) :639-44.
Leehr, EJ., Krohmer, K., Schag, K., Dresler, T., Zipfel, S., Giel, KE.(2015). Emotion regulation model in binge eating disorder and obesity--a systematic review. Neuroscience and biobehavioral reviews.;49:125-34.. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev..12.008 PMid:25530255
Levitan, R., Davis, R. (2020).Emotions and Eating Behaviour: Implications for the Current Obesity Epidemic. University of Toronto Quarterly;79:783 - 99. https://doi.org/10.3138/ utq.79.2.783
Macht, M., Simons, G. (2020). Emotions and eating in everyday life. Appetite; 35(1):65-71
Meule, A., Richard, A., Schnepper, R., Reichenberger, J., Georgii, C., Naab, S., Blechert, J. (2021). Emotion regulation and emotional eating in anorexia nervosa and bulimia nervosa. Eating Disorders , 29(2), 175 -191. DOI: 10.1080/10640266.2019.1642036
Moor, K. R., Scott, A. J., McIntosh, W. D.(2013). Mindful eating and its relationship to body mass index and physical activity among university students. Mindfulness.; 4: 269-274. https://doi.org/10.1007/s12671-012-0124-3
Nezlek, JB., Holas, P., Rusanowska, M., Krejtz, I.(2016). Being present in the moment: Event-level relationships between mindfulness and stress, positivity, and importance. Personality and Individual Differences.;93:1-5. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.11.031
Ruffault, A., Czernichow, S., Hagger, MS., Ferrand, M., Erichot, N., Carette, C., et, al. (2017). The effects of mindfulness training on weight-loss and health-related behaviours in adults with overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis. Obesity Research & Clinical Practice, 11 (5), 90-111.
Sarto, H.M., Soler, A.B., Mercadal, P.H., Pantilie, B., NavarroGil, M., Garcia-Campayo, J., Montero-Marin, J.(2019). Efficacy of a mindful-eating programmer to reduce emotional eating in patients suffering from overweight or obesity in primary care settings: a cluster-randomised trial protocol. BMJ Open:2019; first published as 10.1136/ bmjopen-2019-031327.
Segal, Z., Williams, M., Teasdale, J. (2018). Mindfulness-based cognitive therapy for depression. Guilford Publications.
Shapira, N., Sharon, O. (2018). Prevention and Control: Nutrition, Obesity, and Metabolism.
Shriver, L. H., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P., Shanahan, L., Wideman, L. (2021). Emotional eating in adolescence: Effects of emotion regulation, weight status and negative body image. Nutrients , 13(1), 79. DOI: 10.3390/nu13010079
Skowron, E.A., Friedlander, M. L. (1998). The Differentiation of Self Inventory: Development and initial validation. Journal of counseling psychology, 45(3), 235
Stone, TW., McPherson, M., Gail Darlington, L. (2018). Obesity and cancer: Existing and new hypotheses for a causal connection. EBioMedicin; 30: 14–28.
Vahedian-Shahroodi, M., Tehrani, H., Robat-Sarpooshi, D., GHolian-Aval, M., Jafari, A., Alizadeh-Siuki, H. (2019). The impact of health education on nutritional behaviors in female students: An application of health belief model. International Journal of Health Promotion and Education.:1-13. https://doi.org/10.1080/14635240.2019.1696219
WHO. (2020). /https: //www. who. int/nutrition/topics/obesity/e
منابع
جاسمی زرگانی، منا.، صیرفی، محمدرضا.، تقدیسی، محمد حسین.، ملیحی زاکرینی، سعید.، تقوی، حبیبه. (1400). اثربخشی آموزش خوردن آگاهانه مبتنی بر ذهن آگاهی وزن، خودکارآمدی، تنظیم هیجان و تغذینه زنان مبتلا به چاقی. مجله روانشناسی بالینی 13(1) ، 61-49
دهقان منشادي، زبیده.، تقوي، سیدمحمدرضا.، دهقان منشادي، ماریه. (1391 ). بررسی خصوصیات روانسنجی سیاهه مهارت ذهن- آگاهی کنتاکی. اندیشه و رفتار، 7(6) ، 37-27
رمضانعلی زاده، زهرا.، شریفی درآمدی، پرویز.، رفیعی پور، امین.، عسگری، محمد. (1400). تدوین برنامه آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی و ارزیابی اثربخشی آن بر تنظیم هیجان و بازداری پاسخ در نوجوانان مبتلا به چاقی. مجله دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي مشهد. 65(2) ، 628-617
سخاوتی، صهبا.، خادمی، علی.، شاکر دولق، علی. (1400). اثربخشي مداخله تنظيم هيجان بر باورهاي اختلال خوردن، ناگويي هيجاني و کاهش وزن در زنان داراي اضافه وزن. مجله پرستاري و مامایی. دوره 19(4) ، ۳۳۷-۳26
شیرزادی، زینب.، صیرفی، محمد رضا.، ثابت، مهرداد. (1401). نقش تنظیم هیجان و خودکارآمدی در پیشبینی رفتار خوردن در زنان چاق میانسال .زن و مطالعات خانواده، 15(56) ، 22-7
قادری جاوید، سارا.، غلامرضایی، سیمین.، رضایی، فاطمه. (1395). بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس ادراک شده و اختلال خوردن در دانش آموزان مبتلا به علائم اختلال خوردن. مجله پزشکی ارومیه، 27(9) ، 811-801
کچویی، محسن. (1396). مقایسه اثربخشی مداخلات مبتنی برارزیابی مجدد شناختی وذهن آگاهی در اصلاح وزن و رفتارهای خوردن مرتبط با چاقی در زنان دارای اضافه وزن. پایان نامه دکتری. دانشگاه خوارزمی.
کمالی ایگلی، سمیه؛پ.، ابوالمعالی الحسینی، خدیجه. (1395). پیشبینی راهبردهای مثبت و منفی تنظیم شناختی هیجان بر اساس فرایندهای ارتباطی خانواده و ابعاد کمالگرایی. فصلنامه روانشناسی کاربردی، 10(3) ، 310-291
نریمانی، محمد.، قاسمی نژاد.، محمد علی. (1393). نقش عوامل روانشناختي در پيشبيني اختلال پرخوري. مجله ی روانشناسی مدرسه ، 3(3) ، 105-86
نوری ، نوید.، گلپور، رضا. (1401). نقش واسطه گری تنظیم شناختی هیجان در رابطة بین شیوه های مقابله ای و سلامت اجتماعی در مادران دارای کودکان با نیازهای ویژه. مجله مطالعات اسلامی ایرانی خانواده ، 1(4) ، 126-111
نیک دوست، فریبا.، طهمورسی، نیلوفر.، عباس پور آذر، زهرا .(1397). پيشبيني استرس ادراك شده بر اساس تنظيم شناختي هيجان و دشواري در تنظيم هيجان در افراد مبتلا به چاقي. نشريه دانشگاه علوم پزشكي البرز، 8(1)، 17-26
وحیدی، شقایق.، اقا یوسفی، علیرضا.، نامور، هومن .(1401). پیش بینی شادکامی براساس روان رنجوری و تمایز یافتگی خود با میانجیگری تصویر بدنی و خوش بینی در زنان و مردان فربه. فصلنامه خانواده درمانی کاربردی، 3(3) ، 121-104
Amianto, F., Siccardi, S., Abbate-Daga, G., Marech, L., Barosio, M., Fassino, S. (2017). Does anger mediate between personality and eating symptoms in bulimia nervosa?. Psychiatry research; 200(2-3):502- 12.
Baer, R. A. (2003). Mindfulness training as a clinical intervention:Aconceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice, 10, 125-143
Besharat, M.A., Rostami, R., Gharehbaghy, F., Gholamali Lavasani, M. (2015). Differentiation and chronic anxiety symptoms in family emotional system: designing and evaluating the effectiveness of an intervention based on bowen family systems theory. Family Counseling and Psychotherapy, 5(1), 1-24.
Buchheld, N., Grossman, P., Walach, H. (2001). Measuring mindfulness in insight meditation (Vipassana) and meditation-based psychotherapy: The development of the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). Journal for Meditation and Meditation Research, 1(1), 11-34
Byrne, CD., Targher, G. (2015).A multisystem disease. J Hepatol 62:S47–64.
Cabrera-Sanchez, P., Friedlander, M. L. (2017). Optimism, self-differentiation, and perceived posttraumatic stress disorder symptoms: Predictors of satisfaction in female military partners. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 6(4), 235
Coutinho, J., Ribeiro, E., Ferreirinha, R., Dias, P. (2010). The Portuguese Version of the Difficulties in Emotion Regulation Scale and its relationship with psychopathological symptome. Rev Psiq Clin Journal. 37(4): 145-151.
De Fronzo, R A., Ferrannini, E., Groop, L., Henry, RR., Herman, WH., Holst, JJ., Hu, FB., Kahn, CR., Raz, I; Shulman, GI., et, al. (2015).Type 2 diabetes mellitus. Nat. Rev. Dis. Primers; (1): 15019.
Deah A, Wayne LC. (2020). Conventional versus Mindfulness-based Interventions for Anxiety and Worry: A Review and Recommendations Current Psychiatry Research and Reviews Formerly: Current Psychiatry Reviews.;16( 1) :60-67.
Fakhari, N., Latifian, M., Etemd, J. (2014). A study of psychometric properties of the Differentiation of Self Inventory-DSI for Iranian universities students. Educational Measuremen. 4(15): 35-58
Garnefski, N., Kraaij, V. (2019), The Behavioral Emotion Regulation Questionnaire: Development, psychometric properties and relationships with emotional problems and the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire. Personality and Individual Differences. 137, 56-61.
Gross، JJ., (2015). Emotion Regulation: current status and future prospects. Psychological Inquiry ; 26(1): 1-26
Hanson, P., Shttlewood, E., Halder, L., Shah, N., Lam, F. T., Barber, T. M. (2019). Application of Mindfulness in a Tier 3 Obesity Service Improves Eating Behavior and Facilitates Successful Weight Loss. The Journal of Endocrinology & Metabolism, 104 (3), 793-800.
Hearon, BA., Utschig, AC., Smits, JAJ., Moshier, SJ., Otto, MW. (2013) The Role of Anxiety Sensitivity and Eating Expectancy in Maladaptive Eating Behavior. Cognitive Therapy and Research. 37(5):923-33
Hoemann, K., Xu, F., Barrett, L. F. (2019). Emotion words, emotion concepts, and emotional development in children: A constructionist hypothesis. Developmental psychology , 55(9), 1830. DOI: 10.1037/dev0000686
Horwich, TB., Fonarow, GC., Clark, AL. (2018).Obesity and the Obesity Paradox in Heart Failure.Progress in Cardiovascular Diseases., 61(2):151-6. https://doi.org/ 10.1016/j.pcad .2018.05.005 PMid:29852198
Khudabakhshi, M., Kiani,F. (2016). The role of emotion regulation problems and its dimensions in predicting disordered eating behaviors among students: Implications for health promotion. Journal of Knowledge and Health, First Year, 8(3): 23-17. (In persian)
Kim, H. S., Jung, Y. M. (2015). Self-differentiation, family functioning, life satisfaction and attitudes towards marriage among South Korean university students. Indian Journal of Science and Technology, 8(19), 1-8.
King, LK., March, L., Anandacoomarasamy, A.(2013). Obesity & osteoarthritis. Indian J. Med Res ; 138: 185– 93
Kolb, R., Zhang W.(2020). Obesity and Breast Cancer: A Case of Inflamed Adipose Tissue. Cancers; 12(6): 1686.
Köse, G., Çıplak, ME. (2020). Mindful eating questionnaired: eating control, emotional eating and conscious nutrition trio: Mindful Eating Eating Control, Emotional Eating, Conscious Nutrition. Progress in Nutrition.;22(2):555-61.
Köse, G., Tayfur, M., BMI. (2021).Physical Activity, Sleep Quality, Eating Attitudes, Emotions: Which One is Affected by Mindful Eating? Progress in Nutrition.;23:0-00
Kovesdy, CP., Furth, SL., Zoccali, C. (2017).Obesity and kidney disease: hidden consequences of the epidemic. J Bras Nefrol;39:1–10.
Lazarevich, I., Camacho, ME., delConsuelo., VelázquezAlva, M., Zepeda, MZ.(2016). Relationship among obesity, depression, and emotional eating in young adults. Appetite; 107(1) :639-44.
Leehr, EJ., Krohmer, K., Schag, K., Dresler, T., Zipfel, S., Giel, KE.(2015). Emotion regulation model in binge eating disorder and obesity--a systematic review. Neuroscience and biobehavioral reviews.;49:125-34.. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev..12.008 PMid:25530255
Levitan, R., Davis, R. (2020).Emotions and Eating Behaviour: Implications for the Current Obesity Epidemic. University of Toronto Quarterly;79:783 - 99. https://doi.org/10.3138/ utq.79.2.783
Macht, M., Simons, G. (2020). Emotions and eating in everyday life. Appetite; 35(1):65-71
Meule, A., Richard, A., Schnepper, R., Reichenberger, J., Georgii, C., Naab, S., Blechert, J. (2021). Emotion regulation and emotional eating in anorexia nervosa and bulimia nervosa. Eating Disorders , 29(2), 175 -191. DOI: 10.1080/10640266.2019.1642036
Moor, K. R., Scott, A. J., McIntosh, W. D.(2013). Mindful eating and its relationship to body mass index and physical activity among university students. Mindfulness.; 4: 269-274. https://doi.org/10.1007/s12671-012-0124-3
Nezlek, JB., Holas, P., Rusanowska, M., Krejtz, I.(2016). Being present in the moment: Event-level relationships between mindfulness and stress, positivity, and importance. Personality and Individual Differences.;93:1-5. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.11.031
Ruffault, A., Czernichow, S., Hagger, MS., Ferrand, M., Erichot, N., Carette, C., et, al. (2017). The effects of mindfulness training on weight-loss and health-related behaviours in adults with overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis. Obesity Research & Clinical Practice, 11 (5), 90-111.
Sarto, H.M., Soler, A.B., Mercadal, P.H., Pantilie, B., NavarroGil, M., Garcia-Campayo, J., Montero-Marin, J.(2019). Efficacy of a mindful-eating programmer to reduce emotional eating in patients suffering from overweight or obesity in primary care settings: a cluster-randomised trial protocol. BMJ Open:2019; first published as 10.1136/ bmjopen-2019-031327.
Segal, Z., Williams, M., Teasdale, J. (2018). Mindfulness-based cognitive therapy for depression. Guilford Publications.
Shapira, N., Sharon, O. (2018). Prevention and Control: Nutrition, Obesity, and Metabolism.
Shriver, L. H., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P., Shanahan, L., Wideman, L. (2021). Emotional eating in adolescence: Effects of emotion regulation, weight status and negative body image. Nutrients , 13(1), 79. DOI: 10.3390/nu13010079
Skowron, E.A., Friedlander, M. L. (1998). The Differentiation of Self Inventory: Development and initial validation. Journal of counseling psychology, 45(3), 235
Stone, TW., McPherson, M., Gail Darlington, L. (2018). Obesity and cancer: Existing and new hypotheses for a causal connection. EBioMedicin; 30: 14–28.
Vahedian-Shahroodi, M., Tehrani, H., Robat-Sarpooshi, D., GHolian-Aval, M., Jafari, A., Alizadeh-Siuki, H. (2019). The impact of health education on nutritional behaviors in female students: An application of health belief model. International Journal of Health Promotion and Education.:1-13. https://doi.org/10.1080/14635240.2019.1696219
WHO. (2020). /https: //www. who. int/nutrition/topics/obesity/e
