تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی، بی تمرینی، بازتمرینی بر سطوح سرمی IL-6 در مردان میانسال

الموضوعات : Physical Activity and Health

بهناز راستی بروجنی ¹ , مسعود رحمتی ² , رحیم میر نصوری ³ , مریم کشوری ⁴

1 - دانشگاه لرستان، لرستان، ایران
2 - دانشگاه لرستان، لرستان، ایران
3 - دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه لرستان
4 - دانشگاه لرستان، لرستان، ایران

تاريخ الإرسال : 24 الثلاثاء , جمادى الأولى, 1446 تاريخ التأكيد : 29 الإثنين , جمادى الثانية, 1446 تاريخ الإصدار : 04 السبت , رجب, 1446

الکلمات المفتاحية: تمرین مقاومتی, بی تمرینی, باز تمرینی, سطح سرمی IL-6, مردان میانسال,

ملخص المقالة :

هدف:هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی، بی تمرینی، باز تمرینی بر سطوح سرمی اینترلوکین-6(IL-6) در مردان میانسال است.روش: جامعه آماری 40 نفر از مردان میانسال بود،  که بر اساس معیارهایی انتخاب شدند و  به صورت تصادفی به دو گروه مداخله(20 نفر) و گروه کنترل(20 نفر) تقسیم شدند. پروتکل این پژوهش شامل: 12 هفته تمرین مقاومتی، سپس 24 هفته بی تمرینی و در نهایت بازتمرینی 12 هفته ای تمرینات مقاومتی بود،  نمونه خونی جهت بررسی سطح سرمی IL-6 در مراحل مختلف تمرین جمع آوری و به شیوه الایزا اندازه گیری شد.

یافته ها:نتایج آزمون واریانس با اندازه گیری های مکرر در گروه های مختلف تمرین نشان داد که BMI افراد در مراحل مختلف پروتکل تمرینی کم شد (P=0.000) و اما تفاوت معنی داری در سطح سرمی IL-6 در مراحل مختلف پروتکل تمرین مشاهده نشد.(P=0.750).نتیجه گیری:یافته ها نشان می دهد که با افزایش سنIL-6  عامل مهمی در کاهش قدرت، کیفیت و عملکرد و سازگاری بدن است و در طول تمرین مقاومتی درکاهش توده چربی بدن موثر است و زمان طولانی تمرین بر التهاب تاثیری ندارد.