اثر انجام آیین ها بر بهبود خودمهارگری از طریق افزایش خودنظم بخشی

محورهای موضوعی : روان شناسی

ابراهیم احمدی ¹ (گروه روان شناسی، واحد بویین زهرا، دانشگاه آزاد اسلامی، بویین زهرا، ایران)
ابراهیم رنگرز ² (گروه تربیت بدنی، واحد بویین زهرا، دانشگاه آزاد اسلامی، بویین زهرا، ایران)
حجت حاتمی ³ (گروه تربیت بدنی، واحد بویین زهرا، دانشگاه آزاد اسلامی، بویین زهرا، ایران)
مریم صوفی نژاد ⁴ (کارشناس ارشد روان شناسی، اموزش و پرورش شهرستان سمنان)

تاریخ دریافت : 1401/08/30 تاریخ پذیرش : 1401/09/22 تاریخ انتشار : 1402/02/01

کلید واژه: آیین, خودمهارگری, خودنظم بخشی,

چکیده مقاله :

یک آیین، زنجیره ای معین از رفتارها است که ویژگی آنها ترتیب و تکرار است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر انجام دادن آیین ها بر افزایش خودمهارگری، و آزمون سازوکار فرض شدۀ این اثر، یعنی افزایش احساس خودنظم بخشی، بود. در یک طرح آزمایشی، 111 دانشجوی زن دانشگاه آزاد اسلامی-واحد کرج، به گونۀ تصادفی گزینش و به سه گروه حرکت های آیینی، حرکت های غیرآیینی، و گواه گمارده شدند. گروه حرکت های آیینی، حرکت هایی را انجام دادند که دو ویژگی ترتیب و تکرار را داشت، اما گروه حرکت های غیرآیینی، حرکت هایی بدون این دو ویژگی را انجام دادند. سپس از آزمودنی های سه گروه خواسته شد که از بین نان خامه ای و کلم بروکلی، یکی را برای خوردن انتخاب کنند، و انتخاب کلم بروکلی نشان دهندۀ خودمهارگری بالاتر بود. احساس خودنظم بخشی نیز با چهار پرسش برگرفته از داکورت و سلیگمن (2005) اندازه گیری شد. تحلیل رگرسیون لُجیستیک نشان داد که آزمودنی هایی که حرکت های آیینی انجام دادند، بیشتر از آزمودنی هایی که هیچ حرکتی انجام ندادند یا فقط حرکت های غیرآیینی انجام دادند، کلم بروکلی را انتخاب کردند. همچنین، تحلیل های میانجی نشان دادند که انجام آیین از طریق افزایش احساس خودنظم بخشی، بر خودمهارگری اثر مثبت دارد.

چکیده انگلیسی:

A ritual is a certain chain of behaviors, whose characteristics are arrangement and repetitiveness. The purpose of this study was to investigate the effect of performing rituals on increasing self-control, and to test the hypothesized mechanism of this effect, that is, increased self-discipline. In an experimental design, 111 female students of Islamic Azad University-Karaj branch, were randomly selected and assigned into three groups: ritual movements, non-ritual movements, and control. The ritual movements group performed movements that had sequence and repetitiveness, but the non-ritual movements group performed movements without these two features. Then, the three groups were asked to choose one for eating from cream bread and broccoli, and the selection of broccoli was indicator of higher self-control. Feelings of self-discipline were measured by four questions from Duckworth and Seligman (2005). Logistic regression analysis showed that participants who performed ritual movements, chose broccoli more than participants who did not perform any movement or just performed non-ritual movements. Moreover, mediation analyses showed that rituals have a positive effect on self-control through increased self-discipline.