مقایسه اثربخشی آموزش حافظه کاری و ذهن آگاهی بر بهزیستی تحصیلی دانش آموزان

محورهای موضوعی : علوم تربیتی

مهدی برغمدی ¹ (گروه روانشناسی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران)
حسین مهدیان ² (گروه روانشناسی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران)
محمد یمینی ³ (گروه روانشناسی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران)

تاریخ دریافت : 1398/02/24 تاریخ پذیرش : 1398/10/04 تاریخ انتشار : 1398/12/01

کلید واژه: بهزیستی تحصیلی, آموزش حافظه کاری, آموزش ذهن آگاهی,

چکیده مقاله :

هدف از انجام این پژوهش مقایسه اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی و حافظه کاری بر بهزیستی تحصیلی دانش آموزان پسر متوسطه دوم بوده است. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان پسر متوسطه دوم دولتی شهر سبزوار در سال تحصیلی 96-1395بوده است. برای گردآوری داده ها از پرسشنامه بهزیستی تحصیلی تومینین- سوینی و همکاران (2012) استفاده شد. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بوده است. تعداد 45 نفر که در متغیر وابسته دارای نمره پایین تر بودند و مایل به شرکت در جلسات آموزشی بودند به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه(هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. به فاصله یک هفته از اجرای پیش آزمون در مورد هر سه گروه ، یکی از گروه های آزمایش در معرض متغیر مستقل آموزش ذهن آگاهی(8 جلسه یک و نیم ساعته، هفته ای یک جلسه) و گروه دوم آزمایش در معرض آموزش حافظه کاری(20 جلسه نیم ساعته، هر هفته سه جلسه) قرار گرفت و گروه گواه هیچ گونه آموزشی را دریافت نکرد. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی و حافظه کاری باعث افزایش بهزیستی تحصیلی در دانش آموزان می شود. نتایج نشان داد که بین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و آموزش حافظه کاری تفاوت معناداری وجود دارد و آموزش ذهن آگاهی از آموزش حافظه کاری در افزایش بهزیستی تحصیلی موثرتر است.

چکیده انگلیسی:

The purpose of this study was to compare the effectiveness of teaching Mindfulness and Working Memory on academic well-being second grade secondary school students. The statistical population of this study includes all second-grade secondary school students in Sabzevar city during the academic year of 2017-2018. To collect data, Tuminnin-Sweeney et al. Educational well-being Questionnaire (2012) used. This research was a semi-experimental design with pre-test and post-test design with control group. A sample of 45 people who were lower in the three dependent variables who were willing to participate in the training sessions were selected and randomly assigned to two groups of test and one control group (each group was 15). Within one week of pre-test run for each of the three groups, one of the experimental groups was subjected to an independent variable of mindfulness education and the second group was subjected to working memory training and the control group did not receive any training. In this research, to analyze the differences between the groups, the variance analysis of variables of multiple and single variable variables was used, taking into account the intra-group (test) and intergroup (group membership) variables. The results showed that mindfulness training increased academic well-being in students. Also, working memory training can increase academic well-being in students. The results showed that there is a significant difference between the effectiveness of mindfulness education and working memory training, and training mindfulness is more effective in increasing academic well-being.